ଜନ୍ମର ପ୍ରଥମ ଛଅ ମାସ ଶିଶୁକୁ କେବଳ ମା’ କ୍ଷୀର ଦିଆଯାଇଥାଏ। ଛଅ ମାସ ପରେ ମା’ କ୍ଷୀର ସହ ପୋଷଣ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଯେଉଁ ମା’ମାନେ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଛଡ଼ା ବାହାର ଖାଦ୍ୟ ଖୁଆଉଛନ୍ତି ସେମାନେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଏମିତି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଖୁଆଇବା ଅନୁଚିତ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ସବୁ ଖାଦ୍ୟକୁ ଏକ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଖୁଆଇବା ଅନୁଚିତ।
- ଶିଶୁର ବୟସ ଏକ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ହୋଇଥିଲେ ଲୁଣ ଖୁଆଇବେ ନାହିଁ। ଲୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ଆଲର୍ଜି ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ।
- ଏକ ବର୍ଷର କମ୍ ଶିଶୁଙ୍କୁ ରାଗ କିମ୍ୱା ବାସି ଖାଦ୍ୟ ଖୁଆଇବେ ନାହିଁ। ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଖୁଆଇବା ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁଙ୍କ ପେଟରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ପରି ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ହାଲ୍କା ଆହାର ଖୁଆନ୍ତୁ। ପତ୍ର କୋବି ଓ ଫୁଲ କୋବି ପରି ଖାଦ୍ୟ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଭୁଲରେ ଖୁଆଇବେ ନାହିଁ।
ପଢନ୍ତୁ ଓଡ଼ିଶା ରିପୋର୍ଟର ଖବର ଏବେ ଟେଲିଗ୍ରାମ୍ ରେ। ସମସ୍ତ ବଡ ଖବର ପାଇବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ।
Related Stories
Health
ମଧୁମେହ ହେଲେ ଦେଖାଯାଏ ଏହି ସବୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ
ମଧୁମେହ ହେଲେ ଶରୀରରେ ପ୍ରଥମେ କେଉଁ ସବୁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଜାଣନ୍ତୁ...
Health
ଭାରତୀୟମାନେ ଦିନକୁ କେତେଥର ଖାଇବା ଉଚିତ?
ଆମ ଭାରତୀୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଇବା ହେଉଛି ଉପଭୋଗ କରିବାର ଏକ ସାମଗ୍ରୀ। ଯେତେବେଳେ ମନ ହୁଏ, ଆମେ ଖାଇନେଉ। ହେଲେ ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଆମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର।
Health
ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ ପେଟ କ୍ୟାନ୍ସର୍
WHO ଅନୁଯାୟୀ, ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ ୫ ଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଏଥିରେ ୨ ଗ୍ରାମ ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ୩.୫ ଗ୍ରାମ ପୋଟାସିୟମର ମିଶ୍ରଣ ରହିବା ଉଚିତ୍।
Health
ରସୁଣକୁ ଦେଶୀ ଘିଅରେ ଭାଜି ଖାଆନ୍ତୁ, ଏହି ସବୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାର କରିଥାଏ ସମାଧାନ
ରସୁଣ ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ, ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗଲ ଓ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ।
Health
କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ପିଉଛନ୍ତି କି? ରୁହନ୍ତୁ ସାବଧାନ
ଆମେରିକାର ଫୁଡ୍ ଡ୍ରଗ୍ ଆଣ୍ଡ ଆଡମିନିଷ୍ଟ୍ରେସନ (ଏଫ୍ଡିଏ) ସମେତ ଆଉ କିଛି ସଂସ୍ଥା କରିଥିବା ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ନଥାଏ।