ନିଦ ଭଲ ନ ହେଲେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଦେହ ଭଲ ନ ରହିବା ସହ ମାନ୍ଦା ମାନ୍ଦା ଲାଗିଥାଏ। ତେବେ ଭଲ ନିଦ ନ ହେଲେ ଯୌନ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି। ଯେଉଁମାନେ ଆବଶ୍ୟକଠାରୁ କମ ଶୋଇଥାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସନ୍ତାନ ନ ହେବାର ମଧ୍ୟ ଆଶଂକା ରହିଛି। ବିଶେଷ କରି ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା କଥା ନିଦ୍ରା ପୁରୁଷଙ୍କ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପୁରୁଷ ହରମନ ‘ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରୋନ୍’ କେବଳ ଶୋଇଲା ବେଳେ ହିଁ ଉତ୍ପନ ହୋଇଥାଏ। ଯାହାଦ୍ୱାର ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ଲଭ କରିଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ୬ଘଣ୍ଟାରୁ କମ ଶୋଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଶରୀରରୁ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗଠନ କରିବା କ୍ଷମତାରେ କମି ଯାଇଥାଏ।
ପଢନ୍ତୁ ଓଡ଼ିଶା ରିପୋର୍ଟର ଖବର ଏବେ ଟେଲିଗ୍ରାମ୍ ରେ। ସମସ୍ତ ବଡ ଖବର ପାଇବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ।
Related Stories
Food
ଗଜା ମୁଗର ଫାଇଦା; ଚର୍ମକୁ କରେ ଚିକ୍କଣ, ହୃଦୟକୁ ରଖେ ସୁସ୍ଥ
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଗଜା ମୁଗ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ।
Food
ଗୁରୁବାରରେ ଘରେ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ବାଦାମ ଚିକ୍କି
ଆଜି ଘରେ ଏହାକୁ ବନାନ୍ତୁ । ନିଜେ ଖାଆନ୍ତୁ ଓ ଘର ପରିବାର ଲୋକଙ୍କୁ ପରଷନ୍ତୁ।
Health
ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ କରିପାରେ ଏହି ସବୁ ଜଟିଳ ରୋଗ
ପ୍ରଦୂଷିତ ବାୟୁ ଅଞ୍ଚଳରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ କେଉଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୁଏ, ଜାଣନ୍ତୁ...
Health
କେଉଁମାନେ ଚିଆ ସିଡ୍ସ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ୍, ଜାଣନ୍ତୁ
ଶରୀରରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଚିଆ ସିଡ୍ସ ସେବନ ହାନିକାରକ ହୋଇପାରେ।