ଅନେକ ଲୋକ ରାତିରେ ଭଲ ଭାବେ ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ବାରମ୍ୱାର ସେମାନଙ୍କ ନିଦ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଏଭଳି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ। ତେବେ ବାସ୍ତୁଦୋଷ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ହୁଏ ନାହିଁ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ସେହିଭଳି ଶୋଇବା ବେଳେ ଅନେକଙ୍କ ମନକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା ଆସିଥାଏ। ତେଣୁ ସେମାନେ ଭଲ ଭାବେ ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ବି ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ହୋଇପାରେ। ତା’ହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ହେଉ ନଥିଲେ, ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା କବଳିତ କରୁଥିଲେ ଅବା ଭୟରେ ନିଦ ଭାଙ୍ଗି ଯାଉଥିଲେ ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ କ’ଣ ରହିଛି ସମାଧାନର ଉପାୟ।
୨- ଘରେ ଛୋଟ ପିଲା ରାତିରେ ବାରମ୍ବାର ଚମକି ଉଠିଯାଉଥିଲେ ବିଛଣା ତଳେ ଛୋଟ ଛୁରୀଟିଏ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ।
୩- ମହିଳାମାନେ ରାତିରେ କେଶ ଖୋଲା କରି ଶୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କଲେ ଭୟାନକ ସ୍ୱପ୍ନ ଆସିବା ସହ ଭଲ ନିଦ ହୋଇନଥାଏ ।
୪- ବେଡ୍ ତଳେ ଚପଲ କିମ୍ବା ଜୋତା ରଖି ଶୋଇବେ ନାହିଁ। ଏହା ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତିକୁ ଆମନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ।
୫- ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଡର ଲାଗିଲେ କିମ୍ବା ନିଦ ହଠାତ୍ ଭାଙ୍ଗି ଯାଉଥିଲେ ତିନି ଚାରିଟି ଅଳେଇଚକୁ ଲାଲ କପଡ଼ାରେ ବାନ୍ଧି ତକିଆ ପାଖରେ ରଖି ଦିଅନ୍ତୁ।