ନଡିଆ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଗି ଭାରି ଉପକାରୀ। ଏଥିରେ ଖଣିଜ ଲବଣ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି। ନିୟମିତ ନଡିଆ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ।ଏହା ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତିକୁ ମଧ୍ୟ ବଢାଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ କେଉଁ ସବୁ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ।
୧.ନିୟମିତ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡ୍ନୀ ସୁସ୍ଥ ରହେ।
୨.ଏହାର ପାଣି ନିୟମିତ ସେବନ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ।
୩.ନଡିଆ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଥାଏରଏଡ ହର୍ମୋନରେ ସନ୍ତୁଳନ ରୁହେ।
୪.ଏଥିରେ କ୍ୟାଲୋରୀ ଓ ଫ୍ୟାଟ୍ କମ୍ ରହିଛି। ତେଣୁ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଭୋକ କମ୍ ଲାଗେ । ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ନିୟମିତ ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତୁ।
୫.ନଡ଼ିଆ ପାଣି ତୃଚାକୁ ମସୃଣ ରଖିବ ସହ ଉଜ୍ଜଳ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।