ପଢନ୍ତୁ ଓଡ଼ିଶା ରିପୋର୍ଟର ଖବର ଏବେ ଟେଲିଗ୍ରାମ୍ ରେ। ସମସ୍ତ ବଡ ଖବର ପାଇବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ।
<p><span lang="OR"> ଆଜିକା ସମୟରେ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ସମସ୍ତେ ଚାହୁଁଛନ୍ତି। ଆଉ ଏଥିଲାଗି କେତେ କ</span><span lang="EN-IN">’</span><span lang="OR">ଣ ବି କରୁଛନ୍ତି । ହେଲେ ବହୁତ କମ୍‌ ଲୋକ</span> <span lang="OR">ଜାଣିଥିବେ ଯେ</span> <span lang="OR">ଶରୀରର ଓଜନ କମ୍‌ କରିବାରେ ତେନ୍ତୁଳି ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।</span> <span lang="OR">ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍‌ ସି, ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ଭିଟାମିନ୍ ବି</span>, <span lang="OR">କ୍ୟାଲସିଅମ୍‌</span>, <span lang="OR">ଆଇରନ୍‌</span>, <span lang="OR">ମାଙ୍<wbr />ଗାନିଜ୍‌</span>, <span lang="OR">ପୋଟାସିୟମ୍‌</span>, <span lang="OR">ଫସଫରସ୍‌ ଓ ଫାଇବର୍‌ ପ୍ରଚୂର ମାତ୍ରାରେ</span> <span lang="OR">ରହିଛି</span><span lang="HI">।</span></p>
ପଢନ୍ତୁ ଓଡ଼ିଶା ରିପୋର୍ଟର ଖବର ଏବେ ଟେଲିଗ୍ରାମ୍ ରେ। ସମସ୍ତ ବଡ ଖବର ପାଇବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ।