ଦିନରେ କିଛି ସମୟ ଶୋଇଲେ ଉତ୍ସାହ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ସହ ଫୁର୍ତ୍ତି ଆସେ ଓ କାମ କରିବାରେ ଲାଗିଥାଏ। ଏହା ଏକାଧିକ ସର୍ଭେରୁ ଜଣାପଡିଛି ଓ ବିଜ୍ଞାନ ସିଦ୍ଧ ମଧ୍ୟ ହୋଇଛି। ହେଲେ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଦିନରେ ୩୦ ମିନଟ୍ରୁ କମ ଶୋଉଥିବା ଲୋକେ ସୁଖମୟ ଜୀବନ ବିତାଇ ଥାନ୍ତି।
ବ୍ରିଟେନ୍ର ସାଇକୋଲୋଜି ପ୍ରଫେସର ରିଚାର୍ଡ ୱାଇମେନ୍ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଟିମ୍ ୧୦୦୦ ଲୋକଙ୍କୁ ନେଇ କରିଥିବା ଏକ ସର୍ଭେରୁ ଏହା ଜଣାପଡିଛି। ଅନ୍ଲାଇନ୍ ପ୍ରଶ୍ନ ଉତ୍ତରରେ ସେମାନେ ଲୋକଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ ଓ ସୁଖମୟ ଜୀବନ ସମ୍ପର୍କରେ ପଚାରିଥିଲେ। ଏଥିରେ ୩୦ ମିନିଟ୍ରୁ କମ ଶୋଉଥିବା ୬୬ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ସୁଖମୟ ଜୀବନ ବିତାଉ ଥିବା କହିଛନ୍ତି। ୩୦ ମିନିଟ୍ରୁ ଅଧିକ ଶୋଉଥିବା ୫୬ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ନିଜକୁ ଖୁସିରେ ରହୁଥିବା କହିଥିବା ବେଳେ ଆଦୌ ଶୋଉ ନ ଥିବା ୬୦ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ସୁଖମୟ ଜୀବନ ବିତାଉଥିବା କହିଛନ୍ତି।
ପଢନ୍ତୁ ଓଡ଼ିଶା ରିପୋର୍ଟର ଖବର ଏବେ ଟେଲିଗ୍ରାମ୍ ରେ। ସମସ୍ତ ବଡ ଖବର ପାଇବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ।
Related Stories
Special
ଆମେରିକା ଝିଅ ହେଲେ ଓଡ଼ିଆ ବୋହୂ: ବଖାଣିଲେ କେମିତି ବଦଳିଲା ଜୀବନଶୈଳୀ
ଓଡ଼ିଆ ଯୁବକଙ୍କୁ ବବାହ କରି ବେଙ୍ଗାଲୁରୁରେ ରହୁଛନ୍ତି ଆମେରିକାର ହାନ୍ନା। କହିଲେ ସବୁ ବୋହୁ ମୋ ଭଳି ଭାଗ୍ୟବତୀ ନୁହନ୍ତି।
Special
ଭୋକର ଭୂଗୋଳ ଭିତରେ ଏମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୂଆବର୍ଷ ଅର୍ଥ କ’ଣ?
ବାପାଙ୍କ ଦେହାନ୍ତ ପରେ ବିକାଶଙ୍କ ପାଠ ପଢାରେ ଡୋରୀ ବାନ୍ଧିଲେ। ପେଟ ଚାଖଣ୍ଡକ ପାଇଁ ସେ ଅନୁଗୋଳରେ ଏକ ଧୂପ କମ୍ପାନୀରେ କାମ କରୁଥିଲେ। ସେଠାରେ କାମ କରୁଥିବା ବେଳେ ଅଞ୍ଜଳି ପାଲ୍ଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥିଲେ ବିକାଶ।
Special
ବୟସ କମ୍ କିନ୍ତୁ ବୁଦ୍ଧି ପ୍ରଖର; ସପ୍ତମ ଛାତ୍ର କହୁଛି ମୁଁ ଦଶମ ପରୀକ୍ଷା ଦେବି
କେବଳ ପାଠରେ ନୁହେଁ,ଉପସ୍ଥିତ ବୁଦ୍ଧି, ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ, ଆଇକ୍ୟୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଏକାଡେମୀକ ଆକ୍ଟିଭିଟିରେ ବି ସେ ନିଜ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବେଶ ପଛରେ ଛାଡିଯାଇଛନ୍ତି। ଜଣେ ସପ୍ତମ ଶ୍ରେଣୀ ଛାତ୍ରଙ୍କ ବୁଦ୍ଧିମତା ଦେଖି ଦଶମ ଛାତ୍ର ବି ଛାନିଆ ।
Special
କାହାକୁ ଖୋଜୁଛି ବାଘୁଣୀ ‘ଜିନ୍ନତ’? କାହିଁକି ବୁଲୁଛି ୩ ରାଜ୍ୟରେ?
ଚର୍ଚ୍ଚା ହେଉଛି, ଶିମିଳିପାଳ କୋର ଏରିଆରେ ଶିକାର କରିବା ପରେ ସାଥୀ ଖୋଜିଥିଲା ‘ଜିନ୍ନତ’। ହେଲେ ମନ ପସନ୍ଦର ସାଥୀଟିଏ ପାଇନଥିଲା। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଅଭୟାରଣ୍ୟ ମଝିରେ କିଛି ଦିନ ଘୂରି ବୁଲିଥିଲା।
Special
ଗାଁରୁ ପଞ୍ଚାୟତ ୨୦ କିମି; ନର୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛନ୍ତି ଲୋକେ
ପାଦେ ପାଦେ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ଥିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଲୋକଙ୍କୁମାନେ ଯିବା ପାଇଁ ବାଧ୍ୟ ହେଉଛନ୍ତି। କାହିଁକି ନା ପେଟର ଭୋକ ସେମାନଙ୍କ ପାଦକୁ ଜଙ୍ଗଲୀ ରାସ୍ତାରେ ଆଗକୁ ଟାଣି ନେଉଛି।